purCircuit Oberkörper

PurCircuit ist ein hochintensives Zirkeltraining zur Steigerung der Kraftausdauer und allgemeinen Fitness. Bei den Belastungsphasen wird die Kraft fokussiert und gezielt eingesetzt und zwischen den Übungen finden aktive Pausen statt. Mit diesem Kurs hast Du somit ein effizientes Training für Deinen Oberkörper.