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Get fit

5 Minuten Skitraining

Die 5-Minuten Trainingsvideos bereiten dich in 4 Wochen effektiv auf deinen nächsten Winterurlaub vor, so dass du dich danach mit gutem Gefühl auf die "Bretter" stellen kannst. Egal wie jung und fit du bist, die Übungen der Trainingseinheiten sind für jeden geeignet, da du selbst die Intensität bestimmst. Also, los geht's! Lass dich zielgerichtet und motivierend auf die erste Abfahrt vorbereiten und ganz nebenbei auf klitzernden Schnee und herrliches Bergpanorama einstimmen!

Program content

Week 1
Week 2
Week 3
Week 4
DAY
1
1 VIDEO
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6 min
5 Minuten Skitraining
Beginner
DAY
2
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7 min
5 Minuten Skitraining
Beginner
DAY
3
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5 Minuten Skitraining
Beginner
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5 Minuten Skitraining
Beginner
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5 Minuten Skitraining
Beginner
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5 Minuten Skitraining
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