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Relieve pain

Knietraining nach Operation

Ein Programm zur Rehabilitation nach einer Knie-Operation, besonders nach Gelenkersatz. Geeignet aber auch als Rehamaßnahme nach einer Kreuzband- undMeniskus-OP oder als Rehabilitation bei Kniearthrose. Ein einzigartiges Rehaprogramm, um Sie so schnell und gesund wie möglich wieder zurück auf die Beine zu bringen und Ihnen die nötige Stabilität und Kraft für den Alltag zu geben.
4 Wochen optimiertes, tägliches Training, nicht mehr als 5 Minuten - angefangen vom Training im Bett bis zur vollständigen Belastbarkeit.

Program content

Week 1
Week 2
Week 3
Week 4
DAY
1
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3 min
Knietraining nach Operation
Beginner
DAY
2
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4 min
Knietraining nach Operation
Beginner
DAY
3
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4 min
Knietraining nach Operation
Beginner
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4
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Knietraining nach Operation
Beginner
DAY
5
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Knietraining nach Operation
Beginner
DAY
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Knietraining nach Operation
Beginner
DAY
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