Store
Workouts
Academy
Lose weight
Build muscle
Straffe Beine & Po
Dieser Trainingsplan hilft dir dabei, deine Beine und deinen Po wieder straff und in Form zu bringen!
Training starten
Program content
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Bauch, Beine, Po
Mit diesem Kurs kannst Du Beine, Po und Deinen Bauch stärken, stabilisieren und straffen. Das Workout ist einfach ausführbar und effektiv.